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Fitness on Yoga Mat

ALINEA SU POSTURA
Y VIVE SIN DOLOR

Como especialista certificada en alineación de la postura, ha sido un privilegio ayudar a las personas a aliviar el dolor a través de ejercicios suaves y personalizados. ¡Contáctame para comenzar hoy!

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Un Enfoque Suave
a la Alineación del Cuerpo

El movimiento es esencial para mantener nuestro bienestar físico y mental, ¡es la forma en que le indicamos a nuestro cuerpo que queremos VIVIR!

La mejor parte es que no tiene que esforzarse para cosechar los beneficios. ¡Los ejercicios suaves adaptados a su postura, movilidad y estilo de vida pueden alinear su cuerpo de manera efectiva y ayudarlo a sentirse lo mejor posible!

¡Deja de Perseguir el Síntoma!

 

¿Sabías que las desalineaciones en una parte del cuerpo pueden causar dolor e incomodidad en otra zona? ¡Es cierto!

Por eso es tan importante adoptar un enfoque holístico para abordar el dolor crónico. Al considerar el cuerpo como un todo, en lugar de enfocarnos solo en el sitio del dolor, podemos abordar de manera efectiva la fuente del problema y restaurar el equilibrio y la función sin dolor en todo el cuerpo.

No permita que el dolor lo detenga por más tiempo: ¡comuníquese y comience a vivir su mejor vida hoy!

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El Bienestar se Encuentra con la Tecnología

ePete es una tecnología basada en la nube que me permite evaluar rápidamente la disfunción postural, hacer un seguimiento de su progreso y enviarle a su inbox menús correctivas sin problemas. El software ePete permite resultados sorprendentes al facilitar la selección de ejercicios adecuados con recomendaciones basadas en datos.

 

¡Como beneficio adicional, viene con una aplicación de cliente gratuita que le permite acceder fácilmente y seguir sus menús donde quiera que esté!

Sesiones de Alineación de la Postura

Uno a uno

Análisis postural de cuerpo completo

Rutina personalizada de ejercicios suaves

Gratis app de ejercicio

En el estudio o de forma remota a través de una videollamada

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Preguntas Frecuentes

What is Posture Alignment Training?

What is Posture Alignment Training?
What is Posture Alignment Training?
04:38
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What is Posture Alignment Training?

The End Goal of Posture Alignment Training
05:23
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The End Goal of Posture Alignment Training

Posture Gone Wrong - How Did I Get Here??
08:09
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Posture Gone Wrong - How Did I Get Here??

What to Expect from a Posture Alignment Training session?
14:58
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What to Expect from a Posture Alignment Training session?

“¡Esta es la primera vez en un año que he estado libre de dolor! ¡Tuve una noche de sueño reparador después de la primera sesión!"

Stephanie Whitlow, Coronado

Prueba un Ecise

Los ecises son lo que llamamos ejercicios en Posture Alignment Training. Van más allá de fortalecer y estirar; reposicionan las articulaciones, recuperan los músculos inactivos y restablecen la coordinación correcta.

Las palabras se quedan cortas para describir los ecises, ¡así que es mejor simplemente probarlos!

Introducing Static Back - a Posture Alignment Training taster!!

Introducing Static Back - a Posture Alignment Training taster!!

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¡Puedes enviarme un Whatsapp al +507 6513 5101 o reservar una cita en línea!

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